中医进校园
健康伴我行
为弘扬中医药文化，提升师生健康素养，4月10日下午，沙河市组织多位中医专家走进沙河市第一中学，开展了一场内容丰富、形式多样的健康义诊活动。本次活动涵盖健康讲座、中医诊脉、针灸推拿、耳穴压豆等多项内容，受到在校师生的热烈欢迎。
健康讲座，干货满满
活动中，针灸推拿科主任以《告别颈肩腰腿痛》为主题，为教师们带来第一场实用讲座。结合教师长期伏案备课、批改作业、站立授课等工作特点，详细分析了颈肩腰腿疼痛的成因与预防方法，并现场示范了办公室即可操作的拉伸动作和穴位按摩技巧，帮助教师在繁忙工作中有效缓解疲劳、保护脊柱健康。
随后，临床营养科主任围绕《享“瘦”从即刻开始》展开分享。她从教师工作节奏和饮食特点出发，系统讲解了如何在紧张工作中科学管理体重、合理安排膳食，并分享了简单易行的日常营养建议，引导教师树立健康的体型管理观念，以更好的身心状态投入育人事业。
中医特色，贴心服务
讲座结束后，名中医、岐黄传承人等共同坐诊诊脉，为前来咨询的教师细心把脉，结合舌诊、问诊辨证施治，分析体质、辨识证候，并给出个性化的中药调理与生活建议。许多教师第一次近距离体验中医诊脉，对“望闻问切”的神奇赞叹不已。
中医适宜技术-耳穴压豆
护理门诊宋娟娟带来中医适宜技术——耳穴压豆。她耐心讲解耳穴与全身脏腑的对应关系，并根据教师常见的眼疲劳、失眠、咽炎、压力大等问题，在相应耳穴贴上王不留行籽，轻轻按压即可产生持续刺激。教师们纷纷排队体验，感受这一简便验廉的中医外治法。
此次义诊活动是沙河市推进“中医药文化进校园”的又一次生动实践。今后股票配资app，沙河市将继续发挥中医药特色优势，深入学校、社区、乡村，开展更多惠民健康服务，让中医“治未病”的理念惠及更多群众，为建设健康沙河贡献力量。
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